ekpbm.cn-91视视频在线观看入口直接观看www ,国产精品一卡二卡在线观看,色婷婷亚洲婷婷,91在线看国产

家庭醫學百科·預防保健篇

跳轉到： 導航, 搜索
A+醫學百科 >> 醫學電子書 >> 《家庭醫學百科·預防保健篇》

以下是《家庭醫學百科·預防保健篇》在線電子書的目錄，請點擊章節標題開始閱讀:

  1. 前言
  2. 增進健康靠自己
    1. 疲勞是萬病之源
    2. 一日保健術
      1. 早晨醒來賴會兒床
      2. 對鏡觀色
      3. 漱口
      4. 冷水浴臉
      5. 護膚
      6. 晨飲一杯水
      7. 適量運動
      8. 梳頭
      9. 浴手
      10. 搓面
      11. 活動頸部
      12. 縮唇呼氣
      13. 彎腰
      14. 散步
      15. 慢跑
      16. 登高運動
      17. 便后察病
      18. 不忘進早餐
      19. 合理膳食
      20. 多喝茶
      21. 不吸煙
      22. 學會午睡
      23. 熱水坐浴和泡足
      24. 適度的性生活
      25. 充足睡眠、不熬夜
      26. 科學安排作息時間
      27. 提高工作效率
      28. 注意肌體協調平衡
      29. 培養一項以上業余愛好
      30. 每周娛樂半天
      31. 自得其樂
      32. 適當進補
    3. 附錄
      1. 保健食品
      2. 補益食譜
      3. 藥酒養生
      4. 抗癌食物
  3. 培養良好衛生習慣
    1. 飲食衛生
      1. 食品衛生質量
      2. 食品保藏
      3. 食品烹調
      4. 食具消毒
      5. 飲食習慣
    2. 飲水衛生
      1. 保護水源
      2. 飲水消毒
      3. 凈水器的使用
    3. 生活衛生
      1. 衛生習慣
      2. 家用電器的使用衛生
    4. 娛樂衛生
  4. 創造優良的生活環境
    1. 居室衛生
      1. 住房的衛生要求
      2. 室內照明的衛生要求
      3. 室內布置的衛生要求
      4. 室內外綠化的衛生要求
    2. 傳染病者活動場所及用物的消毒
      1. 腸道傳染病
      2. 呼吸道傳染病
      3. 蟲媒傳染病
      4. 動物源性傳染病
    3. 除害
      1. 滅蚊
      2. 滅蠅
      3. 滅蟑螂
      4. 滅臭蟲
      5. 滅蚤
      6. 滅虱
      7. 滅蠓
      8. 滅蚋
      9. 滅白蛉
      10. 滅虻
      11. 滅恙螨
      12. 滅革螨
      13. 滅疥螨
      14. 滅塵螨
      15. 滅螞蟻
      16. 滅蜒蚰
      17. 滅鼠
    4. 垃圾糞便的衛生管理
  5. 婦幼保健
    1. 青春期保健
      1. 青春期發育
      2. 乳房保健
      3. 正常月經
      4. 經期衛生
      5. 痛經
      6. 閉經
      7. 青春期功能失調性子宮出血
      8. 白帶異常
    2. 孕期衛生保健
      1. 妊娠反應
      2. 流產
      3. 妊娠期牙齦炎
      4. 孕期鼻衄
      5. 孕期用藥
      6. 孕期便秘
      7. 孕期下肢痙攣
      8. 孕期腰背痛
      9. 孕期皮膚衛生
      10. 孕期乳房保健
      11. 孕期自我監護
    3. 產期衛生保健
      1. 分娩先兆
      2. 產時衛生
      3. 助產動作
    4. 產后衛生保健
      1. 產后尿潴留
      2. 產后會陰傷口痛
      3. 產褥期衛生
      4. 產后體操
      5. 產褥感染
      6. 產褥中暑
    5. 哺乳期衛生保健
      1. 乳頭衛生
      2. 喂奶
      3. 哺乳期乳房脹痛
      4. 乳汁不足
      5. 急性乳腺炎
      6. 斷奶與回奶
    6. 嬰幼兒保健
      1. 嬰幼兒各年齡期的保健重點
      2. 母乳喂養
      3. 給嬰幼兒及時添加輔助食品
      4. 定期給嬰幼兒做健康檢查
      5. 嬰幼兒預防接種
      6. 嬰幼兒體格鍛煉
      7. 注意嬰幼兒安全預防意外事故
    7. 更年期婦女保健
      1. 更年期衛生
      2. 更年期功能失調性子宮出血
      3. 更年期綜合征
    8. 老年期婦女保健
      1. 老年性陰道炎
      2. 子宮脫垂
      3. 下泌尿道感染
      4. 張力性尿失禁
  6. 中老年保健
    1. 中老年人、老年人與長壽老人
      1. 我國現階段老年人的劃分標準
      2. 時序年齡、生理年齡、社會心理年齡
    2. 中老年人的體質變化
      1. 老化、增齡、老征的概念
      2. 中老年人的衰老特征和主要表現
      3. 中老年人老化的主要體征
    3. 中老年人的心理和行為變化
      1. 中老年人的心理特征
      2. 老年人的神經系統老化與心理、行為變化
      3. 中老年人的心理衛生和保健
    4. 中老年人的飲食和營養
      1. 中老年人的營養要求
      2. 老年人的膳食要求
      3. 老年人的飲料
    5. 中老年人的體育鍛煉
      1. 運動鍛煉有益于中老年人的身心健康
      2. 中老年人健身運動應當遵守的原則
    6. 老年人的合理用藥
      1. 老年人藥物代謝動力學的特點
      2. 老年人合理用藥的注意事項
前言 32

醫學電子書 -- 700多本醫學電子書閱讀和下載。

關于“家庭醫學百科·預防保健篇”的留言： Feed-icon.png 訂閱討論RSS

目前暫無留言

添加留言

更多醫學百科條目

個人工具
名字空間
動作
導航
推薦工具
功能菜單
工具箱
ekpbm.cn-91视视频在线观看入口直接观看www ,国产精品一卡二卡在线观看,色婷婷亚洲婷婷,91在线看国产
精品一区二区三区久久久| 亚洲第一激情av| 久久―日本道色综合久久| 午夜日韩在线观看| 欧美在线free| 中文字幕av资源一区| 欧美日韩在线视频首页| 精品乱人伦一区二区三区| 韩国精品主播一区二区在线观看| 日韩午夜精品电影| 亚洲综合一区二区精品导航| 欧美精品色一区二区三区| 日韩天堂在线观看| 欧美日韩国产小视频| 香蕉久久夜色精品国产使用方法| 69堂国产成人免费视频| 亚洲综合图片区| 日韩欧美一级二级三级久久久| 亚洲精品自拍动漫在线| 日韩一卡二卡三卡国产欧美| 亚洲国产精品久久不卡毛片| 91黄色激情网站| 国产成人综合视频| 亚洲精品一区二区在线观看| 久久激情五月激情| 欧美性感一区二区三区| 一区二区三区小说| 一本色道久久综合亚洲aⅴ蜜桃| 日韩激情视频在线观看| 这里只有精品99re| 99精品欧美一区二区三区小说| 久久久国产综合精品女国产盗摄| 色一情一伦一子一伦一区| 一区二区三区精品在线| 在线视频你懂得一区二区三区| 不卡的电影网站| 日本一区二区三区四区| 国产日韩欧美精品在线| 91精品国产综合久久久久久 | 91啪在线观看| 午夜精品一区二区三区三上悠亚| 欧美亚洲动漫精品| 色八戒一区二区三区| 免费日本视频一区| 国产精品视频第一区| 欧美一区二区三区在线观看| 久久99蜜桃精品| 日本一区二区三区四区在线视频| 奇米精品一区二区三区在线观看一| 欧美日本在线观看| 91麻豆精品国产91久久久久久久久| 国产成人av在线影院| 色婷婷综合久久久中文一区二区 | 久久久不卡影院| 日韩一区二区不卡| www.av精品| 丝袜国产日韩另类美女| 欧美午夜影院在线视频| 亚洲人成网站精品片在线观看| 91久久精品午夜一区二区| 欧美综合天天夜夜久久| 国产a精品视频| 日韩制服丝袜av| 午夜欧美视频在线观看| 日韩久久一区二区| 亚洲色图在线视频| 久久婷婷综合激情| 欧美精品一区二| 欧美电视剧免费全集观看| 日韩手机在线导航| 亚洲蜜臀av乱码久久精品蜜桃| 欧美成人免费网站| 欧美xxxx在线观看| 日韩欧美国产麻豆| 国产无人区一区二区三区| 精品国产乱码久久久久久图片| 在线观看www91| 欧美日韩综合不卡| 欧美高清视频www夜色资源网| 欧美亚洲国产一区二区三区va | 蜜芽一区二区三区| 日韩精品专区在线影院观看| 欧美精品tushy高清| 成人网男人的天堂| 成年人网站91| 成人黄色777网| 91小视频在线| 狠狠爱在线视频一区| 色哟哟精品一区| 欧美丝袜第三区| 精品国免费一区二区三区| 欧美日韩一区二区三区免费看| 色哟哟一区二区在线观看 | 国产欧美日韩在线| 久久嫩草精品久久久精品一| 精品黑人一区二区三区久久 | 在线视频你懂得一区二区三区| 5566中文字幕一区二区电影| 久久夜色精品国产欧美乱极品| 日韩伦理av电影| 久久av资源站| 欧美亚洲动漫另类| 欧美一区二区视频观看视频| 日本一区二区视频在线| 精品国精品国产尤物美女| 精品免费日韩av| 欧美性一区二区| 亚洲视频一区二区在线| 麻豆91精品视频| 欧美日韩色综合| 欧美成人一区二区三区在线观看| 亚洲国产视频网站| 99re视频精品| 欧美片网站yy| 日本亚洲电影天堂| 精品国产欧美一区二区| 欧美国产欧美亚州国产日韩mv天天看完整| 日韩av电影天堂| 欧美伦理视频网站| 欧美精品一卡两卡| 欧美一区二区三区视频在线观看| 日韩视频在线你懂得| 亚洲综合免费观看高清完整版| 精品日本美女福利在线观看| 欧美一区二区三区四区五区| 国产欧美日韩激情| 国产高清一区日本| 欧美日韩精品一区视频| 午夜精品久久久| 色哟哟欧美精品| 欧美aⅴ一区二区三区视频| 在线观看视频欧美| 亚洲成人资源网| 日韩一级黄色大片| 久久先锋影音av鲁色资源网| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ流畅 | 91成人看片片| 国产三级一区二区| 欧美系列日韩一区| 国产精品水嫩水嫩| 欧美一区中文字幕| 亚洲高清免费视频| 一本大道av伊人久久综合| 一二三四社区欧美黄| 日本精品一级二级| 一区二区高清视频在线观看| 国产精品一卡二| 日韩一区二区三区四区| 成人av在线一区二区三区| xnxx国产精品| 欧美精品一卡两卡| 午夜久久电影网| 精品成人私密视频| 欧美日韩一级二级| 国产露脸91国语对白| 国产午夜精品一区二区三区四区 | 国产久卡久卡久卡久卡视频精品| 日韩一区二区在线看| 99久久99久久免费精品蜜臀| 欧美久久免费观看| 亚洲一区在线观看免费| 欧美日韩在线观看一区二区| 成人在线综合网站| 一区二区三区四区蜜桃| 欧美一级欧美三级在线观看 | 欧美无砖专区一中文字| 99免费精品视频| 极品少妇xxxx精品少妇| 精品国产乱码久久久久久闺蜜 | 久久综合资源网| 6080日韩午夜伦伦午夜伦| 亚洲黄色免费电影| 欧美顶级少妇做爰| 在线观看日韩精品| 高跟丝袜一区二区三区| 国产一区二区伦理片| 亚洲第一av色| 亚洲欧美激情插| 久久综合给合久久狠狠狠97色69| 精品少妇一区二区三区视频免付费| 91麻豆精品在线观看| 国产精品影视天天线| 视频一区中文字幕国产| 亚洲国产cao| 1区2区3区精品视频| 一区二区三区四区不卡视频 | 激情小说亚洲一区| 欧美蜜桃一区二区三区| 欧美日韩一卡二卡三卡| 色综合一区二区三区| 色屁屁一区二区| 精品sm捆绑视频| 欧美日韩色一区| 欧美一二三区精品| 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨ | 538prom精品视频线放| 欧美日韩国产免费| 精品久久久久香蕉网| 欧美va亚洲va| 91精品国产综合久久香蕉麻豆|