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預防保健/住房的衛生要求

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家庭醫學百科·預防保健篇

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隨著人們生活條件的不斷改善和提高,居民的住房也有了很大的變化,居住房的類型有過去的石庫門住房,新村住房、工房及最近幾年發展起來的高層住宅及高級別墅等。居室的衛生要求主要應包括房間朝向、面積、空氣容積、室高、進深等。

住房朝向:在上海地區應選擇南向或南偏東偏西15°方向,這樣在冬季能獲得較長時間的日照。根據目前住宅設計的衛生要求,至少要滿足冬至日滿窗有效日照一小時,使住宅得到溫暖;又能殺滅某些致病菌,還能把人體皮膚維生素D2原(7-脫氫膽固醇),變成維生素D3,再經過肝臟腎臟有關酶的作用,最后轉化為1,25-二烴維生素D,以促進腸道對鈣的吸收。特別是新生兒及老人要經常曬太陽,對健康非常有利,若長期生活在陰暗潮濕的住宅里,易誘發風濕病感冒氣管炎疾病;尤其嬰幼兒、兒童易患佝僂病

住房的面積是居室衛生的重要指標,如面積過小,加上人體的呼吸、出汗、散熱等正常代謝活動排出的二氧化碳,使室內空氣混濁、氧氣降低、濕度增高;這樣不利于室內二氧化碳排出。人們長期在這樣的環境下生活,可引起新陳代謝障礙、頭昏、頭痛等精神壓抑感覺。為此,我國規定每戶建筑面積為40~50平方米;平均每人居住面積為5~6平方米最為適宜(國家建委頒發)。

居室的容積是每個居住者在居室內所占有空氣容積(氣積)。一般規定居室內一個成人的氣積為30立方米時,兒童應為成人的1/2。住房的凈高應在2.8~3.5米,進深單面窗是層高的2.5倍,雙面窗是層高的1.4倍。

為此,住宅的基本衛生要求為保護居民健康,保證生活正常進行,應滿足以下要求:

1.有各種必要的房間(居室、廚房、廁所、浴池、洗漱間、客廳等)和一定的居住面積,以滿足現代家庭生活的需求。

2.環境安靜、整潔,周圍無環境污染,生活方便。

3.日照良好,光線充足,并應有上、下水道等衛生設備。

4.適宜的微小氣候(指室內的溫度、濕度、氣流)具體要求:冬季室中央溫度為16~18℃,夏季為24~26℃;冬季相對溫度最好不小于35%,夏季不大于65%~70%。冬季室內氣流每秒鐘應小于0.25米,夏季每秒鐘應大于0.5米。

32 居室衛生 | 室內照明的衛生要求 32
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