自我調(diào)養(yǎng)治病/急性扁桃體炎
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急性扁桃體炎，也稱(chēng)急性扁桃腺炎，中醫(yī)稱(chēng)風(fēng)熱乳蛾、風(fēng)熱喉蛾。發(fā)病原因，主要是機(jī)體抵抗力下降時(shí)，鏈球菌、葡萄球菌等侵入扁桃體，引起急性炎癥。主要臨床表現(xiàn)為：發(fā)病較急，開(kāi)始怕冷，繼之發(fā)熱，體溫可達(dá)39～40℃。患者咽痛明顯，吞咽時(shí)咽痛加劇，伴全身不適。檢查時(shí)可見(jiàn)扁桃體及咽部充血，扁桃體腫大，可有散在白點(diǎn)，或呈黃色的炎癥滲出物，頜下可有淋巴結(jié)腫大和壓痛。
急性扁桃體炎如不積極治療，反復(fù)發(fā)作，即可引起慢性扁桃體炎，或引起其他并發(fā)癥，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、心臟病等。因此，急性扁桃體炎應(yīng)積極治療，必要時(shí)可做手術(shù)切除。
中醫(yī)認(rèn)為：急性扁桃體炎多因風(fēng)熱外侵、肺胃蘊(yùn)熱所致。
（一）起居調(diào)養(yǎng)法
急性扁桃體炎通常是局部受細(xì)菌或細(xì)菌與病毒混合感染，而機(jī)體過(guò)于疲勞、著涼，機(jī)體抵抗力驟然下降而發(fā)病。因此，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免著涼或過(guò)于疲勞。發(fā)病期間要注意休息，保證足夠的睡眠。并用淡鹽水漱口。天氣冷時(shí)，要適當(dāng)開(kāi)一會(huì)兒窗戶(hù)。天氣暖和時(shí)，應(yīng)打開(kāi)窗戶(hù)。以保持室內(nèi)空氣新鮮。在開(kāi)窗戶(hù)時(shí)要注意自身保暖。
（二）藥物調(diào)養(yǎng)法
患者根據(jù)病情程度，除西醫(yī)進(jìn)行對(duì)癥治療外，可用中藥進(jìn)行調(diào)理。
1．常用驗(yàn)方
（1）蒲公英30克，大青葉15克，生大黃6克，桔梗10克，甘草6克，水煎服，每日劑，分2次服。
2．牛蒡子9克，薄荷6克，僵蠶6克，柴胡6克，黃芩9克，黃連9克，升麻6克，連翹12克，板藍(lán)根15克，馬勃6克，元參9克，陳皮9克，桔梗9克，甘草3克。水煎服，每日劑，分2次服用。
2．中成藥方
喉癥丸、六神丸、錫類(lèi)散、清咽利喉丸。可選一種，根據(jù)藥物說(shuō)明服用。
（五）針灸調(diào)養(yǎng)法
1．針刺法
常用穴：天容、合谷、少商、曲池。合谷穴應(yīng)強(qiáng)刺，少商穴可點(diǎn)刺出血，每天1次。
2．穴位注射法
用0.5％～1％普魯卡因0.5～1毫升，注射合谷穴（雙側(cè)交替），每天1次。
3．耳針法
在耳部為“咽喉”、“扁桃體”等區(qū)找敏感點(diǎn)針刺，捻轉(zhuǎn)2～3分鐘，留針5～15分鐘。
（四）刮痧調(diào)養(yǎng)法
選穴：天柱、天突、腎俞、孔最、合谷、太溪。在以上穴位處抹適量活血潤(rùn)滑液，并按順序逐一用力均勻、適中刮拭至出斑點(diǎn)（痧），刮拭后飲一大杯水幫助新陳代謝。
（五）貼敷調(diào)養(yǎng)法
（1）大蒜20克，搗爛如泥糊狀，敷于合谷穴，敷貼時(shí)間1～3小時(shí)，以局部發(fā)癢起泡為度。
（2）蝎尾1～3條。將蝎尾自然干燥或烘干，研成細(xì)末，裝瓶備用。
取3平方厘米膠布2塊，將蝎粉約0.3克撒在膠布中央，貼于雙側(cè)“天容”穴。（即下頜角下1厘米處）。24小時(shí)更換貼藥一次，一般貼2～3次可愈。
（六）飲食調(diào)養(yǎng)法
患病期間應(yīng)食清淡食物，少油膩，多飲水以助新陳代謝，忌（1）藥茶：千里光15克，將本草常用穴：睛明、風(fēng)池、合谷、球后、承泣。的干燥全草，切為細(xì)末，開(kāi)水泡飲，每日劑。
（2）藥粥：綠豆20克，百合15克，花生米（連皮）50克，粳米100克，冰糖20克。將前4味藥先煮待將成時(shí)，加冰糖稍煮。可多次服用。
參看
 牙痛 | 顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥  |
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