家庭護理/前言
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名譽主編：黃銘新
主編：江紹基 陸漢明 張延齡
編委：（以姓氏筆劃為序）
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責任編委：傅善來
責任編輯：蔡 平
隨著社會的發(fā)展，健康的涵義擴大了，一個健康的人不僅要有一個強壯的體魄，能抵御各種疾病侵襲，還應具備健全的精神狀態(tài)、心理平衡和調(diào)節(jié)能力，以應付各種不良的心理刺激，提高在現(xiàn)代社會中的適應能力。
在增進健康的努力中，人們往往依賴于醫(yī)生、藥物和醫(yī)療設施，很少重視自身在增進健康中的主導作用。甚至不少滿腹經(jīng)綸，學富五車的教授、科學家卻不懂得注重自我保健，常常自嘆工作忙而忽視自我保健，以致使本來可以預防和避免的疾病難以幸免；本來可以醫(yī)治的疾病，失去了時機，降低了健康水平，縮短了原來可以延長的壽命。據(jù)統(tǒng)計，1994年上海科技人員的平均死亡年齡只有67歲，較全市各類職業(yè)人群早亡3．26歲，更為吃驚的是死亡的科技人員中，有15．6％發(fā)生在35～54歲早死年齡段。據(jù)分析，構成科技人員英年早逝的原因是多方面的，其中重要的一條是自我保健知識缺乏。
在日常生活中，有些人被疾病折磨了幾十年，仍對自己所患的疾病一無所知，或者知之甚少，把疾病康復的全部希望全權交給醫(yī)生。實際上，醫(yī)生并不是疾病康復的主體，真正的主體是自己。就拿冠心病來講：食物中高膽固醇，吸煙，肥胖，高血壓和緊張情緒等均是引起和加劇冠心病的危險因素，這些因素屬于社會、心理和行為因素，也稱“自我創(chuàng)造的危險性”。預防冠心病，若不設法控制這些危險因素，光靠醫(yī)生或藥物顯然是難以奏效的。至于疾病的康復手段和方法，除了藥物外，諸如太極拳、氣功、飲食等養(yǎng)生保健方法，更是醫(yī)生所替代不了的。
依靠自己的主觀努力，采取一切可以保護和促進健康的自我保健術，主要依靠自身并配合醫(yī)生，同不健康、虛弱、疾病、衰老作斗爭已越來越被人們重視。另外，隨著國家醫(yī)療保健制度的改革，職工醫(yī)療保險制度的出臺，人們迫切需要一本能系統(tǒng)、全面指導預防、醫(yī)療、保健、康復的醫(yī)學科普書籍。為此我們組織上海一流醫(yī)學專家撰寫了這本《家庭醫(yī)學百科》奉獻給關心和愛護健康的人們。
《家庭醫(yī)學百科》全書80萬字，分預防保健篇、醫(yī)療康復篇、自救互救篇和就醫(yī)指南、特殊醫(yī)療檢查須知以及疾病預測預報、急救卡、家庭藥箱、急救備藥、旅游攜藥等附錄。
本書貼近生活，對腫瘤早發(fā)現(xiàn)、早治療有獨到見解；對高血壓、冠心病、糖尿病、潰瘍病、病毒性肝炎等常見病、慢性病提出了行之有效的自我保健方法；對提高生活質(zhì)量、抗衰老、延年益壽作了精辟論述，是一本有別于現(xiàn)行醫(yī)學科普書籍的新穎醫(yī)學普及讀本。全書突出“自我”，通過閱讀，能使讀者在自己的努力下，進行自我強身，以增強體質(zhì)，減少疾病；一旦患病，以利盡早發(fā)現(xiàn)，及時治療，早日康復，將疾病帶來的損害降至最低限度；講究實用，力求做到易讀、易懂、易操作。一書在手，猶如請了一位家庭醫(yī)學顧問，便于隨時參考、查閱。
限于水平與時間，不足之處在所難免，望廣大讀者批評、指正，待再版時完善。
編 者
1996年3月28日
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