食物療法/蔥
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蔥是人們四季經(jīng)常食用的蔬菜及調(diào)味品。蔥的營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素A原、B和C以及鈣、鎂、鐵等。此外它還含有揮發(fā)油，油中主要成分為蔥蒜辣素，也叫植物殺菌素，具有較強(qiáng)的殺菌作用。最近科學(xué)家又從大蔥中提煉出一種蔥素，用于心血管硬化治療已初見(jiàn)成效。由此可見(jiàn)，蔥不僅能增加菜肴香味，增強(qiáng)人們的食欲，而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)療價(jià)值。
全蔥性味辛溫，入肺、胃經(jīng)。功可解肌發(fā)汗，散風(fēng)寒，通陽(yáng)利氣，行瘀止血，消腫解毒，消炎生肌。
蔥白功效強(qiáng)于蔥莖，其性味辛溫，含揮發(fā)成分巴豆醛、2-甲基戊烯－2-醛、甲基丙基二硫化物等，有發(fā)表，通陽(yáng)，解毒的作用。
蔥葉辛溫，通陽(yáng)利氣，散風(fēng)除濕。
蔥衣（即蔥白的外皮）味辛性平，可驅(qū)寒滲濕。
蔥生食后口腔中會(huì)留下蔥臭味，可用濃茶漱口或口內(nèi)放入幾片茶葉咀嚼去除異味。患狐臭者忌食。
【應(yīng)用實(shí)例】
1．感冒：連須蔥白9克，生姜9克，紅糖15克，煎水1碗，乘熱服下，蓋被出汗即愈；或蔥白、生姜各9克，大白菜根1個(gè)，水煎，趁熱服下，蓋被出汗。治風(fēng)寒感冒尤效。
3．尿閉：大蔥1根，梔子7枚，食鹽少許，共搗為泥，敷臍上。一般1小時(shí)可通。
4．骨髓炎：連頭大蔥250克，蒜500克，共搗入1500克醋中，熬成膏狀，貼患處。
6．凍瘡：蔥白帶須5根，艾葉10克，花椒10粒，水煎洗患處，每日劑。
7．便秘：以小指粗的蔥白一根蘸蜂蜜少許，徐徐插入肛門內(nèi)5厘米，再來(lái)回拉動(dòng)兩三下，然后拔出，一般15～30分鐘即欲大便。如仍不通，再用上法2～3次即通。
8．小兒蛔蟲(chóng)：蔥30克切碎，菜油15克，用烈火炒，不放水和鹽，每日清早空腹，1次服完，連服3天。服后2小時(shí)再進(jìn)飲食。
9．鼻衄：蔥白搗為泥，厚敷足心（涌泉穴），頃刻血止。左鼻敷右足心，右鼻敷左足心。
10．縮陽(yáng)：速將蔥白切碎，炒熱敷臍上，陰莖即出。同時(shí)煎服蔥白湯，效果更好。
11．疝氣：蔥衣煮熟，每次服食60～90克，服6～7次痊愈。
12．小兒脫肛：蔥連須斤許，煎湯乘熱熏洗，軟時(shí)用手輕輕托入。
13．雞眼：蔥白液慢慢涂擦患處，數(shù)次即可痊愈。
14．小兒遺尿：蔥白7～8根，硫黃50克，共搗出汁，睡前敷臍上，連續(xù)3夜。
15．急性胃腸炎：蔥白適量，搗爛炒熟，放肚臍部位，用膠布固定熨臍。每天1～2次，連用數(shù)天。
16．預(yù)防流感：蔥白3根，水煎服。連服3天。
參看
 香菜 | 大蒜  |
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