A+醫學百科 >> 秋冬養陰

秋冬養陰，養生術語。系中醫因時制宜養生原則之一。謂秋冬之時，萬物斂藏，養生者宜順時而養，須護藏陰精，使精氣內聚，以潤養五臟。凡有損失陰精的情況皆應避免。出《素問.四氣調神大論》。

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