真人，古人尊稱。對養生達到最高境界者的尊稱。他們能掌握自然法則，順應自然變化，超越世俗，身心合一，生命可達于極限。《素問.上古天真論》：“上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無以終時，此其道生。”
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