自我調(diào)養(yǎng)治病/肺氣腫

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自我調(diào)養(yǎng)巧治病

老年內(nèi)科疾病
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肺氣腫是由于多種原因?qū)е?a href="/w/%E7%BB%88%E6%9C%AB%E7%BB%86%E6%94%AF%E6%B0%94%E7%AE%A1" title="終末細(xì)支氣管">終末細(xì)支氣管管腔狹窄，造成肺泡內(nèi)積聚多量氣體，肺泡明顯膨脹的疾病，肺組織部分失去呼吸功能。中醫(yī)屬于“喘”、“痰飲”等范疇，因機(jī)體正氣不足，邪氣侵襲而發(fā)。病因多與吸煙、廢氣污染、慢性支氣管炎及遺傳性X1—抗胰蛋白酶缺乏有關(guān)。臨床表現(xiàn)多在慢性咳嗽、咯痰基礎(chǔ)上加重出現(xiàn)呼吸困難、低氧血癥，甚至不能平臥，只能端坐呼吸。查體可見呼吸運(yùn)動減弱，桶狀胸，觸診語顫減弱或消失；肺部叩診清音，肺下界及肝濁音界下移，心濁音界不能叩出或縮小，心音遙遠(yuǎn)，呼氣延長，呼吸音減弱等。

肺氣腫為不可逆的肺實(shí)質(zhì)損害，易轉(zhuǎn)為肺心病，目前對本病無特殊療法，適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)對本病尤為重要。

（一）起居調(diào)養(yǎng)法

老年肺氣腫患者在冬春季節(jié)或天氣轉(zhuǎn)變時(shí)應(yīng)注意保暖，避免感受風(fēng)寒。注意室內(nèi)通風(fēng)、保持空氣新鮮。常備氧袋。防止有害氣體吸入，防止慢性支氣管發(fā)生。

（二）藥物調(diào)養(yǎng)法

1．常用驗(yàn)方

（1）露蜂房30克，醋60毫升，水煎服，每日劑，分3次服。

（2）補(bǔ)骨脂9克，核桃仁30克，水煎服湯，早晚分服。

（3）蛤蚧60克，紫河車60克，炒五味子24克，地龍24克，人參30克，上藥共研細(xì)未，混勻備用。每次服6克，每日2次。以上為1劑量，服2劑為1療程，未愈者可繼續(xù)服第二三療程。一般以入冬服用為好。

2．中成藥

固本咳喘片，每次～4片，每日2次；消化、少刺激的清淡飲食。可服食藥茶、藥粥等。

（1）柚子（約1000克重，去肉留皮），百合125克，白糖125克，將上述三味加水適量，煎2～3小時(shí)，分3次服完，每日1次，每服3個(gè)柚子為1療程。服藥期間忌食油菜、蘿卜、魚蝦。

（2）核桃粥：核桃仁30克，粳米100克，冰糖適量。核桃仁先用沸水氽，浸泡去皮，然后切碎，粳米淘洗干凈，放入鍋中加水熬煮至米粒開花時(shí)，加入核桃仁、冰糖，再煮至粥熟。

（3）豬肺250克，冬蟲夏草10～15克，豬肺洗凈，切塊，加水與冬蟲夏草同煮，食豬肺喝湯。

（四）體育調(diào)養(yǎng)法

除加強(qiáng)耐寒鍛煉、散步等以外，還應(yīng)進(jìn)行呼吸鍛煉：取立位（亦可坐位或仰臥位），一手放于前胸，一手放在腹部，作腹式呼吸。吸氣時(shí)盡量挺腹，胸部不動；呼氣時(shí)腹部內(nèi)陷，盡量將氣呼出。呼吸須按節(jié)律進(jìn)行，吸與呼時(shí)間之比為1∶2或1∶3，用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇收攏，作吹口哨樣，胸向前傾，要求深吸緩呼，不可用力，每分鐘呼吸保持在7～8次左右，每日鍛煉2次，每次～20分鐘，堅(jiān)持進(jìn)行。