肩外俞穴
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肩外俞，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)。在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。另說(shuō)：“大杼旁三寸”（《醫(yī)學(xué)入門》）、“平開(kāi)大椎三寸”（《循經(jīng)考穴編》廣注）、“橫直陶道四寸七分高些”（《針灸集成》）。布有第一、二胸神經(jīng)后支內(nèi)側(cè)皮支及副神經(jīng)，深層為肩胛背神經(jīng)及頸橫動(dòng)、靜脈。主治肩背酸痛，頸項(xiàng)強(qiáng)急，落枕，肘臂冷痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。
【取法】前傾坐位或俯伏位，在第一胸椎棘突下，陶道（督脈）旁開(kāi)3寸，當(dāng)肩胛骨脊柱緣的垂線上取穴。
【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌。皮膚較厚， 由第八頸神經(jīng)和第一、二胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)皮支重疊分布。皮下筋膜致密， 有少量脂肪。針由皮膚、皮下筋膜穿斜方肌表面的背深筋膜入該肌， 繼進(jìn)至肩胛提肌。前肌由副神經(jīng)支配， 后肌由肩胛背神經(jīng)支配。兩肌之間有頸橫動(dòng)、靜脈經(jīng)過(guò)。
【功用】舒筋活絡(luò)， 祛風(fēng)止痛。
【主治病癥】
1． 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：頸椎病，肩胛區(qū)神經(jīng)痛，痙攣，麻痹；
2． 其它：肺炎，胸膜炎，神經(jīng)衰弱，低血壓等。
【刺灸法】
刺法： 向外斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹。不可深刺，以防氣胸。
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