在普通的盆浴中加入食鹽，使溶水中的鹽濃度達1％～1.5％，水溫38℃～40℃。這種高張鹽溶液對皮膚的刺激可使血管擴張，改善皮膚血液循環和代謝，使疼痛減輕，有利于肢體進行運動，改善功能。
鹽水浴方法是：用溫熱水大半臉盒，放進15克至25克食鹽，用手將鹽水拌勻，然后從頭至腳的洗浴。夏天一星期二至三次，冬天一星期一至二次。
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