A+醫學百科 >> 延年九轉法

《延年九轉法》，養生著作。一卷。清.方開撰。撰年不詳。書中介紹自我按摩腹部的方法，有九個基本動作圖，依次進行，每日三次，長期鍛煉以達到保健的目的。后收入《頤身集》中。現存清末刻本。

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