屏幕臉
| A+醫(yī)學(xué)百科 >> 屏幕臉 |
“屏幕臉”是一種形象的說法，它更多的是心理上的疾病。長時間的人機對話，會讓人不知不覺中生出一張表情淡漠的臉，影響日常的人際交往，且容易產(chǎn)生人格障礙與性格異常。
目錄 |
屏幕臉的病因
一、病因：
對于現(xiàn)代都市白領(lǐng)來說，電腦和手機毫無疑問已經(jīng)成為他們最親密的伙伴，他們和電腦、手機在一起的時間往往比與家人在一起都長，他們接觸鍵盤、鼠標以及屏幕的次數(shù)超過了所有其他物品。這樣的“親密接觸”自然不是無代價的，由電腦和手機帶來的新“電子職業(yè)病”正在困擾白領(lǐng)們。 天天與電腦打交道的人，長期面對電腦屏幕，不知不覺中會生出一張表情淡漠的臉，影響日常的人際交往，且容易產(chǎn)生人格障礙與性格異常。另外，屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導(dǎo)致斑點與皺紋
二、發(fā)病機制：
屏幕臉的癥狀
長時間的人機對話會出現(xiàn)面部表情不豐富甚至無表情、表情淡漠的情況。
二、檢查：
可自我檢查是否有相關(guān)癥狀。
三、診斷：
根據(jù)臨床表現(xiàn)和相關(guān)檢查，不難得出診斷。
屏幕臉的診斷
屏幕臉的鑒別診斷
應(yīng)與面癱相鑒別。
面神經(jīng)麻痹(面神經(jīng)炎，貝爾氏麻痹，亨特綜合癥)，俗稱“面癱”、“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊線風(fēng)”是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病，一般癥狀是口眼歪斜它是一種常見病、多發(fā)病，它不受年齡限制。患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成，西醫(yī)治療方法有伽馬刀治療。
屏幕臉的并發(fā)癥
可發(fā)生以下并發(fā)癥：
有相當一部分人由于長期過度操作電腦，不但會有干眼癥、角膜損害、結(jié)膜炎、眼壓高、近視眼等外，還會長時間面對電腦屏幕，不知不覺中會生出一張表情淡漠的“屏幕臉”，只會對動著的文字、圖形、標題鏈接產(chǎn)生興趣，對人產(chǎn)生冷漠感，甚至出現(xiàn)人格障礙與性格異常。
另外，長時間坐在電腦前不動的操作者，體力消耗較小，但腦力消耗較大，所以常常喝可樂、吃零食加抽煙，這樣肥胖、痔瘡、功能性血壓增高、禿發(fā)、煩躁、易激怒、食欲異常、內(nèi)分泌失調(diào)等也就在所難免了。
電腦對人的傷害被證明的越來越多，尤其是眼睛。據(jù)美國的一項統(tǒng)計顯示，一個人天看電腦持續(xù)超過4個小時，每周持續(xù)4天以上，再持續(xù)一年，50%~90%的人會或多或少出現(xiàn)視疲勞綜合征。這個比例是非常高的。
以前的視疲勞綜合征主要是由看書引起，集中體現(xiàn)在中、高考的學(xué)生，或某些特殊的職業(yè)(修表、刺繡、校對等)。近幾年隨著電腦的普及，視疲勞患者逐漸增多。有調(diào)查顯示，同樣時間的閱讀和操作電腦，后者出現(xiàn)視疲勞比例是前者的4~6倍。
屏幕臉的預(yù)防和治療方法
對策：在日常操作電腦時，身體與電腦屏幕應(yīng)保持不少于70厘米的距離。硬件上，應(yīng)配置一臺輻射較小、沒有炫光、顯示穩(wěn)定的電腦，有液晶顯示屏更好。同時，要挑選適合自己的電腦桌椅，盡量把它們調(diào)節(jié)到最適合自己的狀態(tài)。要注意眼睛休息，最好一小時休息10分鐘，每天做兩次眼保健操。上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢洗掉，涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。
適當多照鏡子。照鏡子可及時發(fā)現(xiàn)自己面部表情的改變，可以指導(dǎo)我們根據(jù)退化或是改善情況及時加以調(diào)整;同時也可能讓我們發(fā)現(xiàn)自己面部的可愛之處、激發(fā)自信，從而更多地提醒自己注意調(diào)整表情。 做些表情操。 一階段工作結(jié)束后，先盡可能夸張地做a、o、e、i、u的口型，再對著鏡子，依次把喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等表情盡可能逼真地做一遍。 看些西方影視。 西方人表情豐富甚至比較夸張，看看這樣的電影，可以激發(fā)用表情“說話”的興趣與習(xí)慣。
參看
| 關(guān)于“屏幕臉”的留言： |  訂閱討論RSS
|
|
目前暫無留言 | |
| 添加留言 | |