建里穴

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建里穴 Jiàn lǐ（RN11），經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬任脈。在上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。布有第八肋間神經(jīng)前皮支和腹壁上、下動脈交界處的分支。主治胃痛，嘔吐，腹脹，腹痛，腸鳴，泄瀉，水腫，食欲不振，及急、慢性胃炎等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-7壯；或艾條灸10-20分鐘。

〖取穴方法〗該穴位于人體的上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。

〖解剖〗在腹白線上，深部為橫結(jié)腸；有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支；布有第八肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。

〖主治疾病〗胃脘疼痛，腹脹，嘔吐，食欲不振，腸中切痛，水腫。

〖人體穴位配伍〗配內(nèi)關(guān)穴治胸中苦悶；配水分穴治肚腹浮腫。

〖刺灸法〗直刺0.5～1寸；可灸。

〖穴義〗任脈的地部經(jīng)水由此注入體內(nèi)。

〖名解〗建，建設(shè)也。里，與表相對，此指肚腹內(nèi)部也。該穴名意指任脈的地部經(jīng)水由此注入肚腹內(nèi)部。本穴物質(zhì)為中脘穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水循本穴的地部孔隙注入體內(nèi)，注入體內(nèi)的經(jīng)水有降低體內(nèi)溫壓的作用，故名。

〖氣血特征〗氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水。

〖運行規(guī)律〗由體表注入體內(nèi)。

〖功能作用〗和胃建脾。

〖治法〗寒則補之灸之，熱則水針或瀉針出氣。